A partir de 12 ans vous pourrez avoir accès aux entraînements ados adultes.

Pour le loisir,l'entretien physique, la remise en forme, la performance physique, le dépassement de soi, apprendre à se défendre, améliorer ses réflexes etc...

Trois entraînements hebdomadaires s'offrent à vous pour vous permettre d'optimiser votre progression.

Shadow, sparring, paos, pattes d'ours vont devenir des mots courants pour vous tous.